2025年最新版｜誰でもできる固定費削減テクニック5選

2025年、物価高や電気代の上昇など、家計を取り巻く環境はますます厳しくなっています。
「給料は増えないのに、支出だけが増えていく……」
このような悩みを抱える人は少なくありません。

そんな中で注目されているのが、「固定費の削減」です。
固定費とは、毎月自動的に発生する支出のこと。
スマホ代や保険料、光熱費、サブスクなどが代表的な例です。

固定費は一度見直すだけで、その効果が毎月・毎年と積み重なっていくため、節約効果が非常に大きいのが特徴です。
この記事では、2025年に実践したい「誰でもできる固定費削減テクニック」を5つ紹介します。初心者でもすぐに始められる方法ばかりなので、ぜひ今日から取り入れてみてください。

スマホ料金を格安SIMに乗り換える

固定費の中でも多くの人が節約効果を実感しやすいのが、スマホ料金です。
大手キャリアをそのまま使い続けていると、1台あたり月8,000〜10,000円になることもあります。

一方で、格安SIMに乗り換えれば、同じような通信品質でも月2,000〜3,000円程度に抑えられるケースが増えています。
たとえば、楽天モバイルやIIJmio、LINEMOなどは人気が高く、手続きもオンラインで完結可能。

家族全員分を乗り換えると、月2万円以上、年間で20万円以上の節約も夢ではありません。
格安SIMの品質も年々改善されており、2025年現在では多くの人にとって十分実用的なサービスになっています。

近年、動画・音楽配信、クラウドサービス、電子書籍など、サブスクリプション（定額課金）の利用者が増えています。
一つひとつの金額は数百円〜千円程度と小さいため、つい放置してしまいがちですが、複数契約していると年間で数万円にもなることがあります。

まずは現在契約しているサブスクをすべてリストアップしてみましょう。
「ここ1カ月使っていないサービス」は、思い切って解約するのがおすすめです。
NetflixやAmazon Primeなども、必要なときだけ再契約すれば無駄を減らせます。

また、「無料トライアルのまま放置して有料化していた」というケースも意外と多いです。
クレジットカードの明細をチェックして、知らない引き落としがないか定期的に確認すると良いでしょう。

2025年はエネルギー価格の高騰が家計の大きな負担となっています。
電気代やガス代は、契約する会社やプランを見直すことで節約できる可能性があります。

たとえば、一括比較サイトを利用すれば、自宅の使用量に合ったお得なプランを数分で探すことができます。
また、電気とガスをまとめて契約する「セット割」を活用すれば、さらに割引を受けられることもあります。

さらに、省エネ家電への買い替えや、こまめな節電・節ガスも効果的です。
毎月1,000〜2,000円でも節約できれば、年間で1〜2万円の削減につながります。

保険も固定費の大きな割合を占めます。
加入したまま内容を把握せずに長年払い続けている人も多いのではないでしょうか。

とくに医療保険や生命保険は、保障内容が重複していたり、今のライフスタイルに合っていなかったりするケースがあります。
保険の専門家に相談して見直すことで、月5,000円以上の削減につながることもあります。

最近はネット型のシンプルな保険商品も増えており、不要な特約を外すだけでも支出は減らせます。
一度見直してしまえば、以降は自動的に節約が続くため、早めの対応がおすすめです。

「念のため」ではなく、「本当に必要かどうか」で保険の必要性を考えましょう。

最後に見逃しがちなのが、「手数料」という固定費です。
ATMの引き出し手数料、振込手数料、クレジットカードの年会費など、少しずつ支払っていると年間で1万円以上にもなります。

ネット銀行を活用すれば、無料回数が多く設定されているため、手数料をほぼゼロにすることも可能です。
また、ポイント還元率の高いクレジットカードを使えば、節約＋お得なポイント活用もできます。

手数料の削減は金額こそ小さいですが、「気づかない出費」を止めることで家計のムダを確実に減らせます。

固定費削減の大きなメリットは、「一度見直すだけで、ずっと節約効果が続く」ことです。
スマホ代・サブスク・電気代・保険・手数料など、見直すべきポイントは意外と多くあります。

たとえば、月1万円削減できれば、年間で12万円の節約です。

月1万円の収入を得る労力を考えれば、節約の１万円はとても簡単です。

しかも、家族全体で取り組めば、さらに大きなインパクトになります。

節約というと「我慢」や「努力」のイメージがありますが、固定費の見直しはむしろ“仕組みで節約する”ものです。
2025年、家計を少しでも軽くするために、今日からできることから始めてみましょう。

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ではまた！！